# Hop Santé

> Coaching Sport-Santé en petits groupes pour les personnes de 40 ans et plus, en Suisse romande. Deux studios, à Romont et à Marly (canton de Fribourg), et des séances en direct en visio accessibles depuis chez soi. Depuis 2019.

Hop Santé Sàrl propose un coaching individualisé en petits groupes: force, agilité, mobilité, souplesse et cardio, en séances de 45 minutes. Ce n'est ni une salle de sport classique ni un cours « seniors ». Chaque mouvement est adapté à la personne, qu'elle ait des douleurs, des limitations ou qu'elle soit en pleine forme. L'objectif: être prêt pour ce qu'on aime faire (randonner, voyager, skier, jardiner, jouer avec ses petits-enfants) et vivre un quotidien sans gêne ni limitation.

## À savoir

- Les coachs sont formés à l'université (Master en Activités Physiques Adaptées et Santé). Ils connaissent l'état de santé et les objectifs de chaque membre.
- Hop Santé est labellisé QualiCert: la plupart des assurances-maladie complémentaires remboursent une part de l'abonnement. Les assurés en complémentaire CSS peuvent aussi payer avec leurs CSS Coins.
- Pour commencer, le Pass Découverte est gratuit et sans engagement: un bilan individuel de 30 minutes, puis 7 jours pour vivre 2 séances (Hop Force et Hop Agilité). Ensuite, la personne décide si elle s'abonne.
- L'abonnement donne accès aux deux studios et aux séances en direct en visio.
- Le fondateur, Thomas Bugnon, est l'auteur du livre « Et Hop, Bougez Mieux ».

## Studios

- Romont: Rue des Comtes 1, bâtiment A, en face de la gare.
- Marly: Allée Charles-Edouard-Guillaume 7, éco-quartier de l'Ancienne Papeterie.

## Pages

- [Accueil et Pass Découverte](https://www.hopsante.ch/): l'approche, le déroulement de l'essai, l'équipe, les tarifs, les horaires et les questions fréquentes.
- [Coaching en visio](https://www.hopsante.ch/visio): les séances en direct depuis chez soi, partout en Suisse romande.
- [Mentions légales](https://www.hopsante.ch/mentions-legales)
- [Conditions générales](https://www.hopsante.ch/conditions-generales)

## Contact

- E-mail: info@hopsante.ch
- Téléphone et WhatsApp: +41 77 510 54 45