Hop Santé
VISIO (EN DIRECT) · SUISSE ROMANDEROMONTMARLY
Depuis 2019

Et Hop Bougez Mieux

VIVRE PLEINEMENT
APRÈS 40 ANS

Coaching Sport-Santé en petits groupes, en direct chez toi: plaisir, force et agilité, pour te sentir bien dans ton corps et dans ta tête.

À ton rythme. Sans forcer. Sans jugement.

Sans engagement · Sans pression · Petits groupes, places limitées

Déjà plus de 400 Hop'Timistes bougent avec nous

Ton Pass Découverte

Le plus difficile, c'est d'oser faire le premier pas.
On t'a simplifié la tâche pour te montrer concrètement ce qui nous différencie.

1

Bilan individuel

30 minutes en visio pour faire le point sur ta situation, tes douleurs éventuelles et tes objectifs.

2

7 jours d'accès

2 séances en petits groupes, en direct pour vivre l'expérience.

HOP FORCEHOP AGILITÉ
3

Tu décides

Tu testes. Tu bouges. Tu ressens. Et tu choisis ensuite si tu continues avec un abonnement.

Valeur: 200 CHF

Pour toi aujourd'hui: 0 CHF

Le seul risque ? Repartir en meilleure forme.

Sans engagement · Sans pression · Petits groupes, places limitées

BONUS INCLUS

Tarif préférentiel garanti

Après ton essai, tu pourras continuer avec un abonnement pour un investissement avantageux.

En plus, paiement en 1x = 1 mois offert.

BONUS INCLUS

« Et Hop Bougez Mieux »

Le minimum qui change tout après 40 ans

La version électronique du livre de Thomas Bugnon, offerte avec ton Pass.

ASSURANCES & CSS COIN

Hop Santé est labellisé QualiCert. La plupart des assurances complémentaires remboursent à ce titre une part de ton abonnement, souvent entre 200 et 250 CHF par année (environ 1 mois offert).

Si tu es assuré·e en complémentaire à la CSS, tu profites en plus de la possibilité d'utiliser les CSS Coins. Le principe: tu charges ton avoir dans l'app CSS et tu paies directement avec un rabais de 30%, voire 40% si tu es membre de la CSS Association. Soit 150 à 200 CHF par année (environ 1 mois offert).

Les deux avantages sont cumulables.

Pourquoi Hop Santé en direct ?

Pas une app de fitness ni des vidéos enregistrées que tu suis seul·e dans ton coin, où personne ne te voit ni te corrige, et sans suivi.
Pas un cours « seniors » conçu comme si à 50 ans on était déjà vieux.
Et marcher, faire du yoga, du Pilates, du vélo... c’est bien et complémentaire. Mais pas suffisant pour entretenir ton corps dans sa globalité.

Chez Hop Santé, on te prépare pour tout ce que tu veux faire en dehors de nos séances, comme par exemple randonner, voyager, skier, faire du tennis, jardiner, jouer avec tes (petits-)enfants ou simplement vivre ton quotidien sans fatigue, sans gêne, sans limitation.

L’équipe Hop Santé

De gauche à droite — Derrière: Nathan, Laura, Simon. Devant: Valentine, Thomas et Laurence.

Adapté à ton corps

Douleurs, limitations ou pleine forme: le coach ajuste chaque mouvement pour toi, en direct, à chaque séance.

Le coach te voit

Des spécialistes universitaires (Master en Activités Physiques Adaptées et Santé) qui t'observent à l'écran, connaissent ton prénom et ton état de santé.

45 minutes qui comptent

Force, agilité, mobilité, souplesse, cardio: le programme complet pour vivre pleinement.

Une vraie communauté

Tu rejoins les Hop’Timistes: des personnes actives et motivées, et des événements en vrai pour se rencontrer.

Sans engagement · Sans pression · Petits groupes, places limitées

Les médias régionaux parlent de nous

La Télé Vaud FribourgLa LibertéRadio FribourgLa Gruyère
Article La Gruyère
Article La Liberté

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Questions fréquentes

Tu cliques sur le bouton, tu remplis le formulaire (30 secondes), puis tu réponds à quelques questions sur ta santé pour qu'on prépare ton bilan. On te recontacte ensuite rapidement pour fixer la date de ton bilan individuel en visio. Aucun paiement, aucune carte bancaire, aucun engagement.
Tu rejoins la séance en direct depuis chez toi, par un simple lien, sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur. Ton coach t'accueille comme dans nos studios: il te voit à l'écran, démontre les exercices, te corrige et adapte selon tes douleurs et ton niveau. Petit groupe, vraie interaction, 45 minutes. Il te faut juste un peu de place (environ 2 m²) et une tenue confortable. Pas de matériel pour commencer. Et on n'existe pas que sur ton écran: Hop Santé, c'est aussi deux studios en présentiel, à Romont et à Marly. Avec ton abonnement visio, tu es d'ailleurs invité·e à nos événements offerts à nos membres, en vrai.
Nos séances sont adaptées à chacun·e. Avant de commencer, un bilan individuel nous permet de comprendre ta situation et ce qui est bon pour toi. On ajuste tout: avant, pendant et même après la séance si besoin. Et pas de miroirs, pas de comparaison: des séances en petits groupes, où personne n'est mis en échec.
À la fin des 7 jours, tu pourras obtenir nos abonnements annuels aux tarifs préférentiels suivants: → Illimité visio uniquement: 150 CHF/mois (au lieu de 169 CHF) → 5 séances/mois présentiel + visio: 165 CHF/mois (au lieu de 189 CHF) → Illimité présentiel + visio: 215 CHF/mois (au lieu de 269 CHF) Oui, c'est un peu plus cher qu'un fitness: entre 5 et 7 francs par jour, à peu près le prix de deux cafés. Mais ici, on ne veut pas que tu paies pour ne pas venir. On veut que tu progresses, et on fera tout pour te motiver. Bon à savoir: paiement en 1x = 1 mois offert. Ce sont des abonnements annuels, mais chez Hop Santé, pas de « menottes »: un préavis de 2 mois suffit pour résilier si tu n'es plus satisfait·e. Pendant ce délai, tu continues à profiter de ton abonnement. Cet engagement nous permet de mieux planifier, et à toi de t'inscrire dans une vraie démarche. Tu t'organises selon ton emploi du temps et nos fermetures occasionnelles. L'abonnement illimité est calculé sur un rythme de 2 séances/semaine, mais tu peux venir plus souvent si tu le souhaites.
Oui ! Hop Santé est certifié QualiCert. Selon tes assurances-maladie complémentaires, tu peux bénéficier d'une contribution sur nos prestations. Renseigne-toi auprès de ton assurance.
SÉANCES EN DIRECT (36 séances/semaine)
Diffusées en direct depuis notre studio de Romont, accessibles partout.

Lundi : 08:00–11:45 (4 séances) et 16:30–20:15 (4 séances)
Mardi : 08:00–11:45 (4 séances) et 16:30–20:15 (4 séances)
Mercredi : 08:00–11:45 (4 séances) et 16:30–20:15 (4 séances)
Jeudi : 08:00–11:45 (4 séances) et 16:30–20:15 (4 séances)
Vendredi : 08:00–11:45 (4 séances)

Plus vous êtes nombreux·ses, plus nous ajoutons de créneaux !

Une suggestion d'horaire ? Écris-nous au +41 77 510 54 45

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